Как использовать возможности мозга - Level One

Курс предлагает изучение мышления и нейробиологии через 8 лекций, направленных на улучшение качества жизни и продуктивности.

• Структура курса:
  1. 8 лекций по 2 часа каждая.
  2. Доступ к записям лекций на неопределенный срок.
  3. Практические задания для применения знаний.
  4. Дополнительные материалы: конспекты, советы и тренажеры.
  5. Общение в чате курса для обсуждения лекций и консультаций с экспертом.
• Темы лекций:
  1. Как эффективно работать и качественно отдыхать.
  2. Как мозгу правильно лениться и не страдать от прокрастинации.
  3. Как подготовить организм к стрессу и восстановиться.
  4. Как строить близкие отношения и прекращать деструктивные.
  5. Как помочь мозгу запоминать информацию и прокачивать внимание.
  6. Как работать с эмоциями в зависимости от темперамента.
  7. Как использовать "неправильное" поведение на пользу.
  8. Как наш мозг воспринимает красоту.
• Формат обучения:
  • Лекции доступны в записи для просмотра в любое время.
  • Практические задания помогают внедрять знания в повседневную жизнь.
  • Чат в Telegram для взаимодействия с участниками и кураторами курса.
• Отзывы участников:

  Курс имеет высокую оценку: 4.8 из 5. Участники отмечают актуальность и полезность материала.

Курс направлен на развитие навыков, необходимых для управления своим состоянием, эмоциями и продуктивностью через взаимодействие с нейробиологией.