Сними стресс сам. Мини-- НАДПО

Курс предлагает обучение на тему «Сними стресс сам», продолжительностью 1 неделя с общей нагрузкой 3,5 часа.

Основная информация о курсе:

• Формат обучения: дистанционно, заочная форма с применением дистанционных образовательных технологий.
• Тип образования: дополнительная общеобразовательная программа.
• Возрастные ограничения: 18-85 лет.
• Ближайшие наборы: февраль 2025, март 2025.
• Срок действия сертификата: бессрочно.

Цели курса:

• Изучить техники снятия стресса.
• Освоить телесно-ориентированные техники.
• Научиться управлять эмоциями и находить внутренние ресурсы.

Структура обучения включает:

• Доступ к библиотеке вебинаров.
• Выполнение домашних заданий и обсуждение с преподавателем.
• Общение в режиме онлайн с преподавателями в системе.

Дополнительные преимущества:

• Доступ 24/7 к обучающим материалам.
• Краткий и практико-ориентированный подход к обучению.
• Широкая программа поддержки выпускников по вопросам трудоустройства.

По окончании курса вы получите сертификат о прохождении обучения, который подтверждает освоенные навыки по управлению стрессом.