«Антивозрастные стратегии: сохраняем молодость, энергию и здоровье» - Национальный центральный институт развития дополнительного образования

В современной нутрициологии и косметологии есть масса антивозрастных программ по замедлению старения и сохранению красоты: от массажей до инъекций и хирургической коррекции. Часто это может казаться самым быстрым способом избежать увядания, а потому упускается главное — молодость и красота зависят в первую очередь от образа жизни: что вы едите, пьёте, уделяете ли достаточно внимания физкультуре и душевному балансу!