«Энергетическая гимнастика: как оставаться в ресурсе?» - Национальный центральный институт развития дополнительного образования

Этот мини-курс поможет вам освоить простые, но эффективные упражнения, которые повысят ваш уровень энергии и помогут чувствовать себя «на высоте» в любой ситуации. Вы узнаете, как быстрее восстанавливаться после стрессовых ситуаций и находить внутреннюю гармонию.