«Как пережить расставание и начать новую жизнь» - Национальный центральный институт развития дополнительного образования

Расставание с партнером — болезненный опыт, который часто сопровождается глубокими негативными эмоциями, утратой чувства собственного достоинства и трудностями в восстановлении после разрыва отношений. Пережить распад пары и двигаться дальше — процесс, требующий осознанности, самодисциплины и применения эффективных методов.