«Оптимальный режим дня для ребенка раннего возраста» - Национальный центральный институт развития дополнительного образования

Правильный режим дня — одно из важных условий для того, чтобы ваш малыш нормально развивался — и физически, и психически. Привычный распорядок дает ему ощущение стабильности и безопасности, помогает снизить тревожность и способствует саморегуляции. А раз нет никаких потрясений и все идет своим чередом, кроха хорошо себя чувствует, с аппетитом ест, интересуется миром вокруг и с радостью общается со взрослыми и другими детьми.