Психология: управление эмоциями - Нетология

Курс предлагает обучение управлению эмоциями, которое помогает понимать и проживать свои эмоции, справляться со стрессом и тревогой.

Длительность курса: 3 месяца.

Формат: Лекции, домашние задания, доступ к базе знаний.

По завершении курса вы получите свидетельство о прохождении обучения.

Аудитория:

• Все, кто интересуется психологическими практиками.
• Тем, кто занимается с терапевтом.

Структура курса:

• Эмоциональный интеллект:
  • 4 недели
  • 5 часов теории
  • 11 часов практики
• Сильные эмоции:
  • 4 недели
  • 6 часов теории
  • 24 часа практики
• Психосоматика:
  • 4 часа теории
  • 15 часов практики
• Эмоциональное выгорание:
  • 4 недели
  • 4 часа теории
  • 14 часов практики

Методы обучения:

• Записи лекций доступны сразу.
• Работа с рабочими тетрадями.
• Доступ к базе знаний и практикам на будущее.

Записывайтесь на курс, чтобы развить свои навыки в управлении эмоциями и повысить качество своей жизни.