Современные тех. «Стретчинг» - НИИДПО

Курс предлагает обучение по программе повышения квалификации "Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Стретчинг»".

• Срок обучения: 3 недели (108 часов).
• Формат обучения: Дистанционно.
• Количество лекций: 9 лекций.
• Количество вебинаров: Более 60 вебинаров.
• Практические задания: 3 практических задания.

Курс включает в себя изучение:

• Правильной техники выполнения базовых упражнений на растяжку.
• Методик безопасного растягивания мышц.
• Построения эффективных групповых занятий для людей с различным уровнем подготовки.
• Управления группой и различных стилей руководства.

Окончив обучение, вы сможете:

• Планировать тренировки с использованием комплексов или отдельных упражнений.
• Проводить стретчинг-тренировки с учетом индивидуальных особенностей занимающихся.
• Разрабатывать индивидуальные и групповые программы тренировок по растяжке.

Выпускникам выдается:

• Удостоверение о повышении квалификации, признаваемое государственными и частными организациями.

Курс разработан в соответствии с ФГОС среднего профессионального образования по специальности 49.02.01 "Физическая культура" и профстандартом "Тренер".

Поступление на курс доступно для лиц с высшим или средним профессиональным образованием.

Обучение проходит на специализированной платформе дистанционного образования, что позволяет удобно и эффективно осваивать материал.