Стресс-менеджмент - Skillbox

Срок обучения

Рассрочка

2 674 ₽/мес

Рейтинг школы

295 отзывов

Стоимость курса

32 085 ₽

Как учит школа

Доступ к курсу и всем его обновлениям останется с вами навсегда

Запись уроков

Свободный график

Cертификат установленного образца

Поддержка кураторов

Тренажер

Пополнение портфолио

О профессии

Курс Стресс-менеджмент стоимостью 32 085 ₽ от школы Skillbox. Срок обучения - можно уточнить в школе. Школа Skillbox оформляет рассрочку на обучение с платежом - 2 674 ₽/ мес. Оплатите курс и начните обучение онлайн.

Программа

Общее понимание природы стресса

Диагностика стресса. Анализ поведения и эмоций в стрессовых ситуациях

Базовые инструменты по работе со стрессом и ресурсным состоянием. Процесс формирования новых привычек для борьбы со стрессом

Тайм-менеджмент для борьбы со стрессом

Стресс в рабочих коммуникациях

Action-план

Итоговая работа. Mind-карта для работы со стрессом

Информация об образовательном курсе является справочной и может меняться. При необходимости уточните её актуальность на официальном сайте школы

Вопрос-ответ

Какой график обучения? Получится ли совмещать его с работой?

Вы можете изучать материалы курса в удобном вам режиме, совмещать обучение с работой и личной жизнью. Более того, все видеоматериалы будут доступны и по окончании курса, так что вы сможете освежить свои знания в любой момент.

Сколько часов в неделю мне нужно будет уделять учёбе?

Всё зависит только от вас. В среднем участники курсов занимаются от трёх до пяти часов в неделю.

Я смогу общаться со спикером?

У вас будет куратор в Telegram-чате, а проверяющий эксперт прокомментирует практические работы и даст полезные советы. Так вы сможете перенять опыт, профессиональные знания и лайфхаки.

Действуют ли какие-нибудь программы рассрочки?

Да, вы можете купить курс в рассрочку — и спланировать свой бюджет, разбив всю сумму на небольшие ежемесячные платежи.

Могу ли я получить налоговый вычет за обучение на платформе?

Да, вы можете вернуть часть средств в виде налогового вычета. Основные условия: быть налоговым резидентом РФ и платить НДФЛ. Налоговый вычет составит до 13% от стоимости курса. Максимальная сумма возврата части НДФЛ — 15 600 рублей за год при цене курса 120 000 рублей.Вы можете вернуть средства через работодателя или налоговую.Для этого понадобится договор на обучение на платформе, наша лицензия на образовательную деятельность и чек об оплате курса, который придёт вам на почту или в личный кабинет банка.Если вы будете оформлять вычет через налоговую, нужно будет заполнить декларацию 3-НДФЛ. Удобнее всего это сделать в личном кабинете на сайте Федеральной налоговой службы.В течение 30 дней налоговая подтвердит ваше право на вычет.Если будете оформлять возврат части НДФЛ через работодателя, вам останется подать ему заявление о получении налогового вычета.Не переживайте, если процесс кажется вам сложным. Наши менеджеры помогут разобраться в том, как вернуть налоговый вычет.

Информация является справочной и взята с официального сайта школы