Улицы городов украшены, в торговых центрах — нарядные ёлки, на работе запланирован корпоратив, а все окружающие обсуждают, как будут отмечать праздник, с кем и в чём. Страну медленно, но верно накрывает предпраздничная суета и предвкушение праздника. Но что делать, если вы не шагаете в ногу со всеми, бодро глядя в предстоящее торжество, а хмуро смотрите на всё происходящее? Что делать, если новогоднего настроения нет?
Что такое новогоднее настроение?
Вообще, на вопрос «есть ли у вас новогоднее настроение», сложно ответить, потому что непонятно, как определить, что это такое.
Психологи сходятся во мнении, что новогоднее настроение — предвкушение будущего праздника, приподнятость духа. Помните, как в детстве мы ждали, когда в дом принесут ёлку, вся семья соберётся её наряжать, а потом будут подарки, гости, застолье, а ещё новогодние спектакли и каникулы. Кажется, многие до сих пор могут, закрыв глаза, почувствовать запах мандаринов из детства, ёлки, конфет.
В каждом взрослом есть немного от ребёнка, поэтому новогоднее настроение, которое мы определили как ожидание праздника, возвращается каждый год. Мы снова несём в дом ёлку, наряжаем её, готовим вкусняшки, ходим на спектакли.
Но что если внутренний ребёнок «спит»? Тогда и новогоднего настроения нет. Рациональный взрослый работает, устал, не выспался и задолбался за весь год и жалеет деньги на всю эту мишуру.
Почему нет новогоднего настроения?
Где тот «Гринч», который украл у нас настроение?
Маркетологи
В начале ноября магазины начинают развешивать гирлянды, доставать со складов новогодние товары и атрибутику, ставить ёлки.
По телевизору крутят новогоднюю рекламу, где герои бодро и весело, потряхивая колпаком Санта Клауса и бокалом шампанского, обещают веселье, радость и «сбычу мечт».
В итоге мы ловим волну предпраздничного позитива, а потом теряем её, не добежав до назначенного дня. Ёлки, гирлянды, свитера с оленями в витринах кажутся просто обыденным пейзажем, частью привычной жизни.
Установка на праздник
В Новый год надо радоваться, красиво наряжаться, звать гостей и накрывать богатый праздничный стол, чтоб обязательно икра, оливье, мандарины, холодец. Чтобы перед гостями не было стыдно, нужно провести генеральную уборку, перемыть бокалы, окна и сервант. Всё это, конечно, под бубнёж «Иронии судьбы».
Кажется, предпраздничная суета должна зарядить позитивом, но бывает наоборот. Тот, кто готовит праздник, валится с ног. А ведь потом ещё надо будет перемыть посуду и убраться в квартире.
Суета на работе
Офисные работники перед Новым годом сдают отчёты, производственники старательно закрывают планы по выработке, торговля продаёт подарки и еду к празднику.
Одним словом, перед Новым годом у всех очень много работы, часто по усиленному графику и без выходных. Новогоднего настроения не может быть, когда человек уставший, вымотанный, нервный и злой.
Для многих взрослых Новый год — это как раз завал на работе, а не праздничная суета.
Несбывшиеся надежды
Многие живут детскими воспоминаниями о празднике. Как же было хорошо сидеть под ёлкой с новым плюшевым зайцем и конфетами, пока мама режет салат. Но сейчас салат режете вы, ёлка едва ли достаёт до плеча, лампочки горят не столь ярко, новогодние комедии и подвыпившие родственники порядком раздражают, а дети везде накидали обрезков от снежинок и фантиков.
К тому же кинематограф тщательно продвигает некое «новогоднее чудо»: встретится любовь, мечты сбудутся, всем будет хорошо.
Однако на деле новогодняя ночь всего лишь дата в календаре, которая никак не влияет на наличие чудес и исполнение желаний. Однако мы верим, а потом грустим, когда любви всё нет а, в мире творится безумие.
Впрочем, мы достаточно в этой статье погрустили. Давайте всё-таки реанимируем новогоднее настроение.
Примите как данность
Вы не обязаны, поддавшись массовой истерии, выдавливать из себя новогоднее настроение, улыбаться и праздновать наступление Нового года. Он придёт в любом случае.
Позвольте себе быть самим собой и не оправдывать ожидания окружающих. Честно себе скажите: «Я составил 100500 отчётов и ещё столько же впереди, я устал и хочу спать, поэтому нет у меня сил праздновать, а настроение унылое».
С этими мыслями доделывайте отчёты и ложитесь спать. Да, прямо в новогоднюю ночь под залпы салютов и ликующие крики.
Зато у вас наутро не будет болеть голова, квартира останется чистой, а деньги в сохранности. Так что отпустите ситуацию и не насилуйте себя. Если вы будете искусственно создавать себе настроение, ища универсальный способ, скорее всего, только разочаруетесь.
В конце концов, когда вы отдохнёте, настроение может прийти: захочется сходить в гости, подарить всем подарки, приготовить торт.
Ну а если настроение так и не появится, так тому и быть. Каникулы можно провести лёжа на диване. В вашей жизни ещё будет столько праздников, что отыграетесь.
Как создать новогоднее настроение
Прислушайтесь к себе. Если в душе вообще не теплится праздник, действуйте по алгоритму, описанному выше. Если же всё-таки хочется повеселиться, но чего-то не хватает, то найдите импульс, который запустит новогоднее настроение.
Вспомните традиции
Вернёмся к началу статьи: новогоднее настроение — привет из прошлого, поэтому в первую очередь ищите источник вдохновения в традициях. Вспомните, что всегда вас радовало.
Ёлка
Вообще, большая ошибка украшать квартиру к Новому году в ноябре. Как мы уже сказали, люди перегорают и начинают воспринимать праздничную атрибутику как нечто будничное.
Если же поставить ёлку за неделю до Нового года, то настроение всё равно улучшится и запахнет праздником.
Если вы поторопились, то обновите украшения: новой гирляндой, наклейками на окна, новогодними венками и пр.
Гирлянда
Пусть огонёчки сверкают везде: на окнах, на балконе, на ёлке, над кроватью. Они сами по себе радуют.
Традиционные салаты и угощения
Оливье, селёдка под шубой, мимоза, гранатовый браслет — у каждой семьи свои традиции.
А ещё абхазские мандарины. В детстве тех, кому сейчас 30+, не было марокканских мандаринов, поэтому и запах Нового года был иным.
Пусть ваш внутренний ребёнок будет рад. Прислушайтесь к себе: чего хочется именно сейчас? Пойти и поваляться с детьми в сугробе, покататься на санках, устроить домашнюю дискотеку, накупить бенгальских свечей, хлопушек и устроить тарарам, надеть на кошку колпак Санта Клауса — неважно чего вам хочется, не отказывайте себе, даже если желание самое дурацкое.
Можно пойти в торговый центр и просто бесцельно бродить в суетящейся толпе, разглядывая ёлки. Заодно выбрать подарок для себя. Пусть это будет что-то суперненужное, дурацкое или то, на что всё время было жалко денег — ради хорошего настроения можно.
Отдохните
Ещё важный атрибут новогоднего настроения — полноценный отдых и расслабленное настроение. Замотанный человек не сможет насладиться праздником.
Закройте все проблемные вопросы
Заранее избавьтесь от проблем и закройте все вопросы. Можно и отложить их на потом, но есть риск, что вы будете постоянно обдумывать решение.
Закажите еду домой
Если походы по магазинам и готовка для вас не в радость, то заранее всё закажите и не мучайтесь. Пусть только кто-то попробует вас осудить.
Уберите всё, что вас раздражает
Вы можете создать свои традиции. Например, не смотреть советские комедии. Заменить их современными мультиками или Гарри Поттером. Либо вообще выключить телевизор.
Не можете спокойно слушать бой курантов, поздравление по телевизору и неестественно весёлых дикторов центральных каналов? Выключите их и смотрите в окно, а после полуночи идите кататься с горки.
Приготовьте подарки
Особенно скажем про подарки. Их приятно и получать, и дарить. Если есть то, что вас порадует, можете предупредить родных и друзей. Если вас не радуют деньги как подарок, тоже предупредите об этом. Раздражают свечи, мыло ручной работы и символы Нового года? Пусть все об этом знают.
Но к другим относитесь с таким же вниманием. Заранее подумайте, кого что может порадовать. Может, стоит потешить чужое чувство юмора или исполнить небольшую мечту?
Специально для вас мы создали подборки идей с подарками:
Компания
Подберите себе весёлую компанию. А может, вам достаточно одного человека, с которым вы сможете замечательно провести время.
Опять же прислушайтесь к себе и не стесняйтесь разрушить традиции, если они вам не нравятся. Если вы терпеть не можете компанию родственников, то поздравьте их всех, извинитесь и уйдите к друзьям.
Запланируйте, что вы будете делать после застолья — играть в настольные или подвижные игры, гулять на улице, смотреть фильмы или слушать музыку и танцевать.
Так вы уже в процессе приготовления начнёте ощущать, как поднимается настроение. Есть шанс, что к самому празднику вы подойдёте подготовленным и с необходимым зарядом позитива.
Окружите себя теми, кто заряжает позитивом. Либо, напротив, найдите того, кто разделяет ваше настроение. Следуйте за тем, что хочется.
Можно отметить Новый год и в одиночестве. Ничего предосудительного в этом нет.
Займитесь тем, что вы не успевали сделать раньше. Дочитайте книгу, посмотрите фильм. Подумайте о том, как прошёл год и что можно сделать в следующем.
Но лучше всё же проводить время активно. Можно даже заняться генеральной уборкой. Её всё равно нужно делать, так почему бы не прямо сейчас. Весь год не доходили руки до того, чтобы (условно) прибить полку — вперёд.
Можно даже уехать в другой город и посмотреть, как проходит встреча Нового года там. Отправиться можно и в какое-нибудь глухое место — на дачу, в деревню, на природу. Наверняка там Новый год проходит совсем по-другому. Возможно, в абсолютной тишине, а может — в безудержном веселье.
Не хотите веселиться? Не надо. Просто понаблюдайте, как это делают другие.
Главное, помните, что даже, если вы спокойно и без особого настроения поужинаете, посмотрите телевизор, выпьете в полночь бокал шампанского и ляжете спать — это абсолютно нормально. Даже в этом случае ваше 31 декабря будет отличаться от будней, в которые у нас тоже не всегда бывает хорошее настроение.
Онлайн-заявка на кредитную карту во все банки
